每逢长假，人们都喜欢外出游玩。但到了陌生的处所，呈现意外的环境不防不行。所以我们要学会处理旅游中的突发事件。那么，长假出游必需知道的急救常识有哪些呢？
食物中毒：随身携带胃肠道药物一旦猜疑本身食物中毒，要当即遏制进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色惨白、出虚汗、手脚冰冷等症状，即便年轻体力好，也必然要终止旅游，及时就医，不然可能导致晕厥。
烫伤：小面积烫伤顿时清水冲洗小面积烫伤，首先立马到水龙头下面冲洗，连续20-30分钟至疼痛明显缓解为止。然后再考虑脱掉（最好是剪开）烫伤处衣物或袜子。随后用无菌纱布笼罩伤处，必要时进行就医处理。冷水冲洗的利益：带走热量制止继续损伤、止痛、减轻肿胀渗出、清洁伤口防备传染。
千万不要涂抹酱油、麻油、花生油、牙膏、白糖、面粉、盐等，也不要使用冰水浸泡，这样可能雪上加霜，进一步损伤烫伤部位。
虫咬、蜂蜇：牙膏、苏打粉、醋涂抹只是心理慰藉爬山前，最好穿上长衣长裤，这是防备蜂蜇、虫咬的最好步伐。如果不慎被蚊虫叮咬，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部门蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但被蜜蜂、马蜂蜇过，得另行处理。
在户外山林之间游玩，马蜂、蜜蜂蜇伤是比较常见的事。局部的疼痛、肿胀，属于轻症。部门大面积蜇伤、毒素量多，部分患者呈现严重过敏休克从而危及生命。
蜂蜇伤常用现场急救法子，首先是想办法立刻脱离蜂群；其次可用随身带的银行卡刮除毒刺（蜜蜂蜇伤会留刺，而马蜂或黄蜂蜇伤不会留刺且可以多次蜇人）；接着用清水局部冲洗；有条件最好冰敷，这样可减轻疼痛和肿胀。
如果出游带了抗过敏软膏和抗生素软膏，这两样此时也能派上用场，局部涂抹可防备局部传染。须要时可以口服止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。至于民间传播的使用蜂蜜、牙膏、苏打粉、醋、洋葱，以及人奶母乳等涂抹要领，这些最终效果可能仅仅是慰藉感化。
扭伤：顿时冰敷、慎用活血化瘀药不慎扭伤后，应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋，赶忙敷在患处2—3次，每次约莫10—15分钟，以消肿止痛，如没有冰块，也可用冷水冲洗。要注意的是，不要顿时用所谓活血化瘀药，扭伤其实是内出血，在经过告急处理后，最好进行加压包扎，做法是用洁净的绷带、毛巾压在患处，然后抬高患肢，好比平躺时，给脚下垫个高枕头等，以消除肿胀。
醉酒：轻度多饮水、吃水果，医院别延误长假聚会出游，饮酒很长见，小饮怡情，大饮伤身，莫贪杯中物，防患于未然是最佳的选择。如何评估醉酒者的严重水平，选择得当的照护方法，也应该成为公家的知识。
首先，对急性酒精中毒的症状要有一个根基判断，临床分期或许有三种环境：
欢快期：此时人会感受头痛、欣快、欢快、健谈、饶舌、易激惹，可能有粗鲁行为或打击动作，也可能缄默沉静、孤介。周围人看到这里，应遏制其饮酒，让对方多饮水、进食水果，用冷水洗面。陪聊时，不要激惹对方，分开不安详的饮酒场合如大排档，因为，在急诊科看到因醉酒高声喧闹惹怒邻桌而互砍的案例不少。
共济失调期：到了这个阶段，醉酒者的肌肉活动不协调，动作鸠拙，言语暗昧不清，视力恍惚、步态不稳，伴有呈现恶心、呕吐、困倦。
应对法子同样先是遏制饮酒，陪伴，饮水，进食水果，贴身照顾。走路要有人陪伴搀扶，尤其是进出卫生间、上下楼梯容易摔跤受伤，过马路时更要注意安详。若已经呕吐多次，醉酒症状好转，可侧卧位卧床休息。若在共济失调期，没有呕吐，很快进入昏睡期，尽量就医。若不送医，应侧卧位，床边陪护，按时翻身，密切注意呼吸循环环境。
昏倒期：当血乙醇浓度凌驾mg/L，患者可陷入深昏倒、瞳孔散大，体温降低，血压下降，呼吸慢而有鼾音，可呈现呼吸、循环衰竭而有生命危险。此时，必需送医或呼叫。在急救车到来之前，将患者置于不变侧卧位并调查呼吸脉搏环境，注意清理口腔呕吐物。
（南京日报）
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