“双鱼座真的很矛盾”,一位朋友这样告诉我。
她自诩自己是外向的人,和熟人在一起时会滔滔不绝,机灵抖个不停。但在有一些场合,却总是闭口不言。
朋友们也都觉得很困惑,也只能把她时而热情,时而冷漠,面对不同的人有不同的表现归于她的“双鱼座”。
但其实她可能只是选择性沉默。
什么是选择性沉默?
选择性沉默本身甚至算不上一个“问题”,它主要描述了这样一种现象,在人际互动中,个体和熟悉的人无话不谈,和不熟悉的人无话可谈,呈现出相对矛盾的表现。
选择性沉默的人通常有以下特征:
与熟悉的人一起时话很多,似乎有聊不完的话题。和不熟的人一起时则很容易冷场,不知道要说什么。
时而热火朝天,时而冷若冰霜
时而是千言万语的话唠,时而是少言寡语的沉默者
熟悉你的人认为你很开朗外向,不熟悉的人认为你不善言谈和交际,不同人口中的你大相径庭,宛若人格分裂。
我们为什么会选择性沉默?
1.“我和你们聊不来”
人类生来就会进行分类,所谓“你们”“他们”“我们”就是人们下意识给自己贴上的标签。“我们”就是内群体,是一个人经常参与的或在其间生活、工作、进行其他活动的群体。
内群体偏好(in-groupfavoritism)是指人们会感到自己与所属群体的关系十分密切,并对群体有强烈的热爱、亲切感、安全感、认同感和归属感,所以交流起来也就更顺畅和舒服。
对于不熟悉的外群体的“他们”,个体在心中默默进行了敌意归因和贬损。这也是自我防御和保护的一种方式,选择性沉默者到了一个新环境,最常体会到的感觉就是“我好像和他们聊不来啊,还是我以前的那帮朋友好。”
2.没有评价就没有伤害
朋友之间,不一定什么都聊得来。就像你喜欢榴莲,而我喜欢菠萝,意见不一原本是一件再普通不过的事情。但很多人会有下意识的担忧:害怕别人不接受自己。
我这样插话是不是不太礼貌?
我和他们想的都不一样会不会很奇怪?
大家肯定不会理解、不会采纳我的意见……
我的看法一点都不重要……
不同意也不反对,就不会有人不喜欢我。只有当自己确定发言会受到北京治疗白癜风技术专业治疗脸上白癜风医院