抑郁症是一种很常见的心理疾病，患者常常忧郁、厌世、失眠多梦、乏力等，严重的话甚至会产自残的念头，造成不利的影响。因此，有抑郁症的患者一定要积极治疗。但抑郁症对于粗心大意的人来说是不容易发现的，如果怀疑自己有抑郁症就来测试一下吧！
测试情绪表现篇：
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自残甚至付诸行动。
2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。
3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。
测试身体表现篇：
1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。
温馨提示：在上面这个抑郁症测试的小方法中，如果您有大部分症状都符合，建议医院咨询确诊，并开展治疗，以便早日治好。
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