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关于余甘子，你了解多少呢？
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余甘子又名滇橄榄
云南是它重要的主产地，在云南，人们是把它当做水果来吃的，其味酸甜而略带涩。
《中国药典》对余甘子的记载是味酸、甘、涩；性凉；其含极高的维生素C:高达mg/g，是苹果的倍。可以直接用于治疗维生素C缺乏症；提高人体的免疫力；防止癌细胞的扩散;维C缺乏会引起动脉硬化；贫血；牙龈萎缩、出血······
它还富含大量维生素、微量元素、氨基酸等，所以我们特别推荐，需要减肥降脂的人们，余甘子是一个非常好的选择，因为它减肥降脂效果很好，且使人减肥却不缺乏营养，如果配合化浊降脂的中药山楂、健脾除湿助运化的茯苓，则效果更好，还能减少反弹。?
