11月9日下午14时，健康家园成员陈枫老师来到下应街道景湖社区，为社区居民带来一堂关于阿尔兹海默症与临终关怀的特色课程。
现场还带领大家一起做了老年痴呆症初期症状测试题，场面非常火爆。接下来请大家跟着小应来认识及预防AD症吧！
何谓阿尔兹海默症？阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。AD症是指临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
课上认真听讲的大爷大妈们~全球痴呆患者人数已达万人，其中50%-75%为阿尔茨海默病(也就是我们俗称的老年痴呆症)患者。今年全年，全球将新增万名痴呆患者，平均每3秒新增1人。目前，中国阿尔茨海默病患者人数已居世界第一，而只有21%的患者得到了规范诊断。该病起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。
第三阶段重度痴呆期患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。
由此可以看出，AD症也是最终导致老年人走向临终期的疾病之一！做好重度AD老人的照护，即是做好了这群“回到小时候”的老年人的临终关怀！而这次，陈枫老师为居民们解开了AD症及AD老人照护之谜！AD症如何护理呢？早期保持功能
记忆（备忘录、黄手环、定位仪）
交流（多谈话、培养自信）日常行为（自主功能）家居（安全、旧环境）
2.中期行为症状
妄想抑郁、焦虑脱抑制易激惹、激越
3.晚期综合治理
褥疮鼻饲
4.护理者自身情绪
宣泄渠道寻找帮助
大家争相做AD初期测试题~如何预防AD?1、年龄，患病率是随年龄增长而增长的
2、遗传，也是一个因素
3、高脂血症
4、高血压
5、糖尿病
6、缺氧
7、煤气中毒或者使用精神类药物等
健脑运动少不了~AD老人经常做健脑活动，有助于延缓大脑衰老，10次健脑训练能够帮助大脑的反应和认知能力。
1、手指运动健脑。
手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。
2、节欲健脑。
节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。
3、增强脑力劳动。
老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。
4、补脑益智。
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。
5、按摩健脑。
两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次;最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。
6、浴脑锻炼。
每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
整场活动完美落幕~““死亡是如此讳莫如深
谁也拒绝不了
没有人有权力剥夺别人的生命
但每个人应有选择如何离去的自由
死亡似遥不可及
但人生怕“渐”
也许不时的提醒自已才是防“渐”的关键
记住：
RememberthatI’llbedead
——乔布斯
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