白癜风的治疗方案 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/140102/4320982.html大家好，我是九姑娘~“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一。但实际上节食减肥却很不理想，给大家表演三个排比句：节食只能“掉重”，不能“减脂”节食只能“面黄肌瘦”，不能“变成小仙女”节食只能“临时瘦”，不能“养成良好身体循环”今日想和大家分享一个读者的故事，节食减肥的受害者，最后找到了方法，健康瘦了15斤~身材现在非常苗条好看▼jessica：26岁爱加班的设计师在去年年初的时候，我试过3个月的节食减肥。每日只吃两餐，戒甜戒油戒主食，第一个月掉了6斤，特别高兴。但是后来发现自己脸色越来越黄，头发越掉越多，便秘越来越厉害，天天脑子里想的都是雪糕麦当劳和烤肉，连追剧都变得了无生趣。到第三个月真的扛不住了，有一天下班真的崩溃了，去肯德基点了1个全家桶，吃到撑想吐，第一次get到暴食的定义。那段经历真的挺痛苦的，算上反弹，最后啥也没减，反倒胖了4斤，胃经常不舒服，便秘也没好。感觉节食真的好伤身。以前也用过不少瘦身产品不是没效果就是反弹，后来朋友介绍认识一位资深体重管理师，一个月时间轻松瘦了快20斤，人也更有自信了，身材恢复非常好，有一年时间了没有反弹。好效果就要宣传，让胖着的姐妹们一起苗条起来。———纯植物果蔬提取长按
