我记得你挺能说的呀沉默的话唠患者有

“双鱼座真的很矛盾”,一位朋友这样告诉我。

她自诩自己是外向的人,和熟人在一起时会滔滔不绝,机灵抖个不停。但在有一些场合,却总是闭口不言。

朋友们也都觉得很困惑,也只能把她时而热情,时而冷漠,面对不同的人有不同的表现归于她的“双鱼座”。

但其实她可能只是选择性沉默。

什么是选择性沉默?

选择性沉默本身甚至算不上一个“问题”,它主要描述了这样一种现象,在人际互动中,个体和熟悉的人无话不谈,和不熟悉的人无话可谈,呈现出相对矛盾的表现。

选择性沉默的人通常有以下特征:

与熟悉的人一起时话很多,似乎有聊不完的话题。和不熟的人一起时则很容易冷场,不知道要说什么。

时而热火朝天,时而冷若冰霜

时而是千言万语的话唠,时而是少言寡语的沉默者

熟悉你的人认为你很开朗外向,不熟悉的人认为你不善言谈和交际,不同人口中的你大相径庭,宛若人格分裂。

我们为什么会选择性沉默?

1.“我和你们聊不来”

人类生来就会进行分类,所谓“你们”“他们”“我们”就是人们下意识给自己贴上的标签。“我们”就是内群体,是一个人经常参与的或在其间生活、工作、进行其他活动的群体。

内群体偏好(in-groupfavoritism)是指人们会感到自己与所属群体的关系十分密切,并对群体有强烈的热爱、亲切感、安全感、认同感和归属感,所以交流起来也就更顺畅和舒服。

对于不熟悉的外群体的“他们”,个体在心中默默进行了敌意归因和贬损。这也是自我防御和保护的一种方式,选择性沉默者到了一个新环境,最常体会到的感觉就是“我好像和他们聊不来啊,还是我以前的那帮朋友好。”

2.没有评价就没有伤害

朋友之间,不一定什么都聊得来。就像你喜欢榴莲,而我喜欢菠萝,意见不一原本是一件再普通不过的事情。但很多人会有下意识的担忧:害怕别人不接受自己。

我这样插话是不是不太礼貌?

我和他们想的都不一样会不会很奇怪?

大家肯定不会理解、不会采纳我的意见……

我的看法一点都不重要……

不同意也不反对,就不会有人不喜欢我。只有当自己确定发言会受到







































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