小煊老师最近有感身边围绕的话题多少跟死亡相关，不幸假期中就在各大社交网络刷屏看到明星死讯传出的消息。而我想，死亡，是一种永恒的缄默。关于逝者，最好的悼念方式，就是不蓄意传播；对于生者，最好的鼓励，是给予面对生活的信心和理解！
抑郁不可怕，可怕的是不被了解，不予支持，不被治疗。
为此，小煊老师特别开设专题分享。旨在通过介绍抑郁症病症及解决方法，帮助更多人了解这个“隐形杀手”。
数字背后，暗藏杀机
全球共有约4亿人患有抑郁症，少于25%的患者会寻求有效的治疗；中国约有万人患有抑郁症，抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。人们对抑郁症的误解、病耻感在很大程度上，导致了抑郁症患者的如此低的就诊率。
什么是抑郁症？它和我们平常的抑郁情绪有什么不同？
一些你所不了解的真相
一般人以为抑郁就是悲伤
实际上抑郁患者会强烈地感觉到羞耻、愧疚、孤独或者被羞辱等感觉
抑郁患者行动力开始变迟缓。严重的情绪压力导致饮食和睡眠行为的改变
凡事变得厌恶、逃避和拖延。
别人以为抑郁患者是矫情，其实他们有愤怒和攻击性。
没办法享受到生活中的乐趣
抑郁患者的想法更多变，情绪也随之起伏不定。
越来越想要冒险，但很难有动力执行
自我惩罚的想法或者行动变多
抑郁患者一般会表达：自我厌恶、绝望
死亡这个主题会在抑郁患者的交谈中、北京治疗白癜风多少钱就够了北京中科医院是骗子
