最近有许多宝爸宝妈跟我表达孩子给他们带来的种种焦虑：有刚上小学的孩子，有读初中的孩子，也有高中的孩子，甚至有读大学乃至参加工作的孩子。尤其是刚入学的孩子被提及的比较多，比如种种墨迹、拖延、不主动、注意力难集中、没有时间观念等等，等等。
一位妈妈说，孩子从上小学以来，家里整个一敌我作战现场，天天跟打仗似的，几乎天天失眠，做噩梦，每周只有周五周六能睡个安稳觉；有一位妈妈说，自从女儿小升初，自己从原来的厨师、保姆、司机、老师又增加了一项任务：侦探，因为她怀疑不到十四岁的女儿在谈恋爱，结果亲子关系紧张，整个家庭也弥漫在敏感、焦虑、怀疑、担忧的气氛中。更有甚着，一位孩子读高中的妈妈说，由于每天被巨大的焦虑、担忧等不良情绪所困扰，在家庭、学校、单位、菜市场之间奔波，虽刚四十出头，各项生理指标提示她已经进入了更年期。
有好几位妈妈眼中含泪，委屈心酸无助溢于言表，她们说：谁不想摊上个好孩子啊？！为什么我无怨无悔的为他（她）付出了那么多，为什么就没有任何回报呢？是不是上辈子我做了什么坏事，上天要惩罚我呢？早知如此，真是不该生孩子！
……
可怜天下父母心。这样的焦虑你有过吗？坦白说，我有过。
那咱先一起看看父母尤其是妈妈的焦虑会给孩子带来什么？
（看！宝宝专注的眼神~~）
第六，做事情很难专注。
我们现在许多家长、老师反应孩子注意力难集中，做事情难专注，我们知道，做任何事情不能专心致志，不仅很难做好做成，而且其过程也是枯燥乏味，缺乏乐趣，这本身对创造力、想象力、思维力都是戕害，一切学习都是由兴趣使然，没有兴趣的学习，效果是可想而知的。许多孩子，小学成绩还可以，到了中学成绩大幅度下滑、一落千丈，这就是原意之一。长此以往，就是许多家长说的：我家孩子对什么事情都没有兴趣，做什么事情都是三分钟热度。
第七，学习主动性差。
焦虑的家长，往往对孩子是百般催促百般叮嘱百般唠叨百般担心，他们把自己的焦虑源源不断的输送给孩子，打着“一切都是为了你好”的旗号，对孩子各种管理各种控制各种关照：因为害怕孩子不能按时完成作业所以不停的催促恨不得代写；因为害怕孩子上学迟到所以不停的提醒恨不得代做；因为害怕孩子没有备好课文所以不停的提示恨不得代背；因为担心孩子睡眠不足饮水不足营养不均衡恨不得替他吃替他睡替他活……
于是，孩子就发现，我所有的事情根本不用自己操心，因为爸爸妈妈比我自己还着急，而且，唯一能让他们着急的就是我做不好本该属于自己的事情，聪明的孩子就找到一个控制父母的阀门，成功的控制了父母，看似强大的父母成了孩子的控制阀。缺乏内驱力的孩子，做事情怎么会有主动性呢？
第八，影响身心健康。
我们都知道情绪影响身心健康。中医说内伤七情：“喜、怒、忧、思、悲、惊、恐”。这些情绪的反应太大和持续的时间过久，都可以直接损伤内脏并影响身体的内环境，长期持久的负面情绪还会过度消耗身体的能量，也就是产生负能量，不利于身体的健康。
同样，西医也认为负面情绪的长期滞留会影响人的身体健康，它会紊乱身体的新陈代谢和破坏体内的激素平衡，产生不利于健康的物质。例如，人体的淋巴系统、内分泌系统等，对激素的反应非常非常敏感。同时，紧张的家庭氛围，充满担心、焦虑的家长传递给孩子的负面信息就是：我这也不可以，那也不可以；这也不行，那也不行的一种焦虑状态，这使得孩子不能够轻松自如的应对生活学习中所出现的问题，不能坦然的面对自己原本可以应对的东西。再有，心怀焦虑的父母会造成家庭成员之间不和谐的关系，家庭成员的这种不良情绪，都会直接影响孩子睡眠和饮食，进而影响孩子的身心健康。
有个女孩，一出生便因为不是生儿子而父母长期失和，重男轻女的奶奶爷爷也加入进来。天天在讨论离婚、财产分割、孩子归属等问题，轻者谩骂吵闹，重者大打出手。她从小便有严重的过敏症状：皮肤、消化道、呼吸道无一幸免。读高中时只有几十斤的体重，心理健康状态堪忧。后来父母终于离婚了，按理说孩子终于得到了解脱，可是要强的妈妈死活要培养出一个出色的女儿，好让爸爸一家人后悔。于是带着孩子终日奔波在各种辅导班中，钢琴、古筝、小提琴，游泳、舞蹈、乒乓球……这个孩子会是一种怎样的状态呢？
第九，做事情虎头蛇尾。
充满焦虑与担忧的家长在家庭里散发着焦虑的活跃分子，表面上急急火火，实际上做任何事情自己也很难坚持。因为，坚持做事，专注做事，需要的都是先静下来。这样，就给了孩子一个模仿的范本，处于一种焦躁不安的状态中，整个神经、肌肉、骨胳等系统都处于一个兴奋状态，不能张弛有度，不能静下来充电，让能量以一个最适合的节奏去流动，能量耗尽，疲惫来临，就是厌倦就是放弃。
我们没有一个宁静的心态做什么事都是三分钟热度，孩子也一样。除了孩子自深生理因素之外，家庭环境、父母的教养方式事最主要的。要培养孩子的意志力、自控力，父母首先要有一个良好的心态，静下来，向内看，觉察才有觉悟，觉悟才有提高。
第十，不会或不愿意表达。
见过一个男孩子，八九岁的样子。一见面他妈妈就告诉我，这孩子从小就孩子嘴笨，不会表达，急了就哭。妈妈说想问问怎样让孩子会表达敢表达。然后就是这位妈妈不停的说说说，吧啦吧啦。孩子站那一言不发。妈妈指着孩子，说，你看你，这么大了什么都不会说，走到哪都要我帮你说。等等，等等。当妈妈说累了，稍微停顿就接着问：怎样让孩子会表达自己呢？
我说：你别说了，听他说。
这只是一个案例。后来那个男孩子表达一点问题都没有，只是在家、妈妈在身边时不说话或说话少而已。他说：我不说话，是为了让我妈不说话说，她一说话，我就头疼。
于是，我们会发现，一个焦躁不安、哔哩吧啦没完没了的妈妈，经常会养育出一个不善言谈的内向的孩子，还有可能家里还有一个不善言谈的老公。同样，一个急急火火的妈妈，总会有一个慢吞吞的孩子，甚至慢吞吞的老公。于是，妈妈昭告全世界，她是家里最雷厉风行地人，表达能力最强的人，而家里的其他两位成员则是重度拖延症和缄默症。
定能生静，静能生慧。所以如果我们真的期待着孩子活出他自己，长成他自己本来的样子，真的希望孩子有一个似锦的好前程，那么，就先让这颗焦躁不安的心平静下来。只有心态平和的家长，才能养育出，心态平和的孩子。只有心态平和的孩子，才能会思考，会做事，有主动性和意志力，有能力和信心去面对他应该面对的一切。
亲爱的朋友，我暂时想到了这么多，你怎么看？“育儿先育己”。对宝爸宝们说一句，我们先把那颗急火火的心沉静下来，不要用我们成人的节奏去要求孩子，给孩子成长的空间与时间，爱其所是，而非所想；慢养孩子，静待花开。只要我们给予他们适当的陪伴与爱，假以时日，他们都会长成他们本来的样子！
给大家留一个小小的作业，请您用心思考：妈妈的焦虑情绪还会带给孩子什么呢？会给孩子带来怎样的人生呢？我还想到了学习主动性差、影响孩子身心健康、很难相信他人、做事情虎头蛇尾、不会表达自己……等等，期待着您的声音，期待着您的加入！请吧您想到的、看到的在下面留言区写下来，我们在下一期继续分享《焦虑的妈妈，会带给孩子什么呢？》为了孩子的明天，为了我们的明天，智慧父母学堂和大家永远在一起~
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