书中从科学的角度出发，将理论与临床经验结合，科普儿童和青少年焦虑症的知识，帮助家长正确认识看待焦虑。里面包含儿童焦虑课题下完整的解决方案和最新研究成果，从科学客观的角度，全面指导家长如何区别正常和病理的焦虑，如何进行全方面治疗的建议。书中说，焦虑是对未来所感到束缚、尴尬和不确定的感觉。它是一种短暂、生理性、可预测的情绪。这种情绪在儿童和青少年中是常见的情绪，我们可以从书中列举的不同年龄层的孩子的焦虑故事，进一步了解分离焦虑症、选择性缄默症、社交焦虑症、广场恐惧症、学校恐惧症等不同分类。而借由这些故事，你会对书中提到的社会支持有更深的体会，也认识到，焦虑是可以控制的，可以治疗的，要保持积极面对它。它不可怕，也不可惧，它是有科学依据可以规避和治疗的。总之，这是一本科学讲解儿童焦虑情绪的书，有案例有方法有认知提升，如果想要好好了解焦虑，可以认真品读一番。
教育需要适当放慢脚步
我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。——《孩子你慢慢来》
如今这样一个高速发展的社会，竞争越来越激烈，不仅成年人之间互相较劲，在对孩子的教育上，更是唯恐落后。
3岁孩子学5岁的东西，5岁学7岁的课程，小学提前补习初中知识，还有排满整个周末的课外补习……总之，绝对不能被落下。
教育需要适当放慢脚步。
成年人的一个普遍特点，就是讲求效率，还有投入产出比。
无论什么事情，都要快速见效，立竿见影，不舍得浪费一点时间，在对子女的教育上，这点更是表现得淋漓尽致。
面对孩子的压力和苦闷，家长美其名曰“都是为你好”；当孩子以不理想的成绩作为回馈时，家长则受到莫大打击，感觉自己的投入都打了水漂。
我们有没有想过，到底是孩子太不上进，还是我们用错了方法。
正确认识焦虑本质在孩子的成长过程中，会逐步面对考试、升学、社交等方面的压力。在不同年龄阶段，孩子会产生不同的情绪表现，而焦虑情绪则是大多数孩子都会产生的。在《孩子你慢慢来》书中，作者提出：青春期的孩子，因其认知能力得到了大幅度的提升，大多数也都存在社交恐惧心理。在此情况下，大多数孩子产生的情绪问题是属于正常情况的，也是孩子在情感发育上的必经之路。但是恐惧和焦虑之间还是存在区别的。在书中，我们可以知道：适度的焦虑不是坏事，反而能够帮助我们适应环境。但是我们要清楚地知道：病理性焦虑则会阻碍我们适应环境。那么病理性焦虑包括哪些内容呢？作者在书中提到，病理性焦虑主要会出现以下三个情况：恐惧持续时间，超过了该恐惧正常出现的年龄；恐惧感强烈、频繁出现且时长较久；由于恐惧在社交、学业等方面出现逃避情况。一切在潜移默化中完成记录了安德烈还有弟弟的童年趣事，那些充满了童真的话语，那些出乎意料的回答，都给人留下了无尽的思考空间。
孩子的世界，充满了新奇，他总能在某一瞬间感动你，或者惊叹你。
一大一小两个人，一个还不太会说话，总是闪烁着一双大眼睛，找寻稀奇的事物。一条普普通通的小路上，撒下了多少欢声笑语，又蕴藏了多少世间万物。
一朵花，一棵草，一只青蛙，一辆巴士······慢慢的走，慢慢的解释，慢慢的接受，慢慢的懂得，一切都在潜移默化中完成。
可是万能的妈妈，也有不知道的时候呀！
可是小小的人儿，仍旧固执的追问，他必须要到一个答案，否则誓不罢休。
这时，妈妈绞尽脑汁也想不到怎么去解释这种演化的高深的东西，只能不得已的回答，这叫怪物，都是怪物。
烟雾缭绕的寺庙中，盘踞在柱子上威风凛凛的龙，又该怎么解释呢？
可是随口的一句话，小家伙已经深深的印刻在了脑海中，在某个不经意间给她想象不到的惊喜。
小小的人儿，在几种语言之中来回切换，不能不说天赋异禀。
这就是孩子，他所思所想，所作所为往往超出你的想象。
而有时候，我们总是想当然的认为，他学不会，殊不知其实是我们自己阻碍了他学会的脚步，是我们让他们学不会的。
写在最后我们被时间追赶着前进，害怕输在起跑线上，所以学习的年龄越来越超前，生怕一个不小心就输了全部。
等到慢慢长大了才发现，曾经的提前受教、努力奔跑都不过是徒劳。
从教育孩子笨鸟先飞，不要输在起跑线上的那一刻起我们就已经输了。
按部就班的为了活着而活着，不懂得理想为何物，更不舍得为理想奋斗拼搏，安于现状，害怕改变、不懂生活，这才是最大的失败。
然而当有一天自己的角色转换成大人、转换成母亲，不知道有没有那个勇气去告诉孩子：
孩子、你慢慢来。
